Rice cakes with peanut cream without sugar de 381.2 Kcal
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Rice cakes with peanut cream without sugar de 381.2 Kcal

Rice cakes with peanut cream without sugar de 381.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

381.2 Kcal

🥑 Grasas:

11.76 g

🍞 Carbohidratos:

27.37 g

🍗 Proteínas:

9.33 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Spread the peanut cream on the brown rice pancakes.
  2. Enjoy!

Tabla nutricional para Rice cakes with peanut cream without sugar

Micronutrientes
Fibra 3.6 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 270 mg
Calcio 65.9 mg
Grasas monoinsaturadas 8.6 g
Hierro no hemático 1.2 mg
Sodio 112.07 mg
Carga Glicémica 12.37
Grasas poliinsaturadas 4.3 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 1.5 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 44 mg
Azúcar 1.56 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 96
Fósforo 132.6 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.76 g
Carbohidratos 27.37 g
Proteinas 9.33 g

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