Huevo Frito y con Frijoles de 285.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
285.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.4 g
🍞 Carbohidratos:
34.3 g
🍗 Proteínas:
14.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1/2 taza
1 pieza
1 pieza
Sal y pimienta
Preparación
- En un sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva freír el huevo estrellado sazonar con sal y pimienta.
- Servir el huevo acompañado con frijoles y tortilla de maíz.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevo Frito y con Frijoles
| Micronutrientes | |
| Fibra | 8.1 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 364.31 mg |
| Calcio | 105.37 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.52 g |
| Hierro no hemático | 2.63 mg |
| Sodio | 62.7 mg |
| Carga Glicémica | 15.84 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.62 g |
| Selenio | 14.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.17 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 72.76 mg |
| Acido Fólico | 148.82 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 95 |
| Fósforo | 204.44 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.4 g |
| Carbohidratos | 34.3 g |
| Proteinas | 14.5 g |
Quizás te pueda interesar
Pierna de pollo con calabacita
Molletes con manchego y camarones
Piernas de pollo con pure de papa
Ensalada fria de Frijoles con mozarella
Bistec adobado
Pierna de pollo en salsa de champiñón
Pizza caprese alta en proteína
Sándwich de queso manchego y champiñones
Burros de queso ricotta
Ricotta con alubias
Burritos de frijoles y carne molida
Moletes de queso Oaxaca
Error message