Huevo Frito y con Frijoles de 285.2 Kcal
Buscar
Huevo Frito y con Frijoles de 285.2 Kcal

Huevo Frito y con Frijoles de 285.2 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

285.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.4 g

🍞 Carbohidratos:

34.3 g

🍗 Proteínas:

14.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient
Sal y pimienta

Preparación

  1. En un sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva freír el huevo estrellado sazonar con sal y pimienta.
  2. Servir el huevo acompañado con frijoles y tortilla de maíz.
  3. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Huevo Frito y con Frijoles

Micronutrientes
Fibra 8.1 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 364.31 mg
Calcio 105.37 mg
Grasas monoinsaturadas 5.52 g
Hierro no hemático 2.63 mg
Sodio 62.7 mg
Carga Glicémica 15.84
Grasas poliinsaturadas 1.62 g
Selenio 14.9 mg
Grasas saturadas 2.17 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 72.76 mg
Acido Fólico 148.82 mg
Azúcar 0.3 g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 95
Fósforo 204.44 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.4 g
Carbohidratos 34.3 g
Proteinas 14.5 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pierna de pollo con calabacita

Pierna de pollo con calabacita

save recipe Molletes con manchego y camarones

Molletes con manchego y camarones

save recipe Piernas de pollo con pure de papa

Piernas de pollo con pure de papa

save recipe Ensalada fria de Frijoles con mozarella

Ensalada fria de Frijoles con mozarella

save recipe Bistec adobado

Bistec adobado

save recipe Pierna de pollo en salsa de champiñón

Pierna de pollo en salsa de champiñón

save recipe Pizza caprese alta en proteína

Pizza caprese alta en proteína

save recipe Sándwich de queso manchego y champiñones

Sándwich de queso manchego y champiñones

save recipe Burros de queso ricotta

Burros de queso ricotta

save recipe Ricotta con alubias

Ricotta con alubias

save recipe Burritos de frijoles y carne molida

Burritos de frijoles y carne molida

save recipe Moletes de queso Oaxaca

Moletes de queso Oaxaca

Error message