Roasted potato with tuna in airfryer
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🔥 Calorías
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🥑 Grasas
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🥔 Carbohidratos
0 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 -
1/3 can
Libre
Libre
Preparación
1. Preheat the airfryer to 200 °C. Wash the potatoes and dry them completely to spread the olive oil.
2. Place the potato in the airfryer and set the timer to 30 minutes to fry the potatoes until crispy.
3. In a bowl, mix the finely chopped tuna, tomato and onion, add the Greek yogurt and season with salt and pepper.
4. Take out the potato, place it on a plate and cut the top along. Open the potato and introduce the tuna mixture. Crown with chopped onion and enjoy.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Roasted potato with tuna in airfryer
Micronutrientes
Fibra
- g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
- mg
Calcio
- mg
Grasas monoinsaturadas
- g
Hierro no hemático
- mg
Sodio
- mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
- g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
0 g
Carbohidratos
0 g
Proteinas
0 g
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