


Sándwich de pavo y queso con papaya de 248.5 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
248.5 Kcal
🥑 Grasas:
7.95 g
🍞 Carbohidratos:
28.5 g
🍗 Proteínas:
16.45 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pela la papaya, remueve las semillas y córtala en cubos grandes.
- Licúa la papaya junto con el agua y la chía. Refrigera.
- Parte el queso en rebanadas delgadas.
- Unta mayonesa y mostaza en el pan.
- Coloca el queso y la pechuga de pavo encima del pan.
- Cubre el sándwich con otra rebanada de pan.
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