


Sándwich de pechuga de pavo y queso de 408.5 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
408.5 Kcal
🥑 Grasas:
10.35 g
🍞 Carbohidratos:
55.1 g
🍗 Proteínas:
25.25 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta el pan integral.
- Unta mostaza al gusto en el pan (opcional).
- Agrega la pechuga de pavo horneada.
- Coloca el queso panela, el aguacate, la zanahoria cruda picada o rallada y las hojas verdes sobre el pan.
- Acompaña con los frijoles cocidos y la porción de papaya picada.
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