Smoothie de papaya con linaza por Avena Salud
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88.06 Kcal
🔥 Calorías
7.38 g
🥑 Grasas
4 g
🥔 Carbohidratos
3.11 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 cucharada
Libre
Preparación
1. Licuar todos los ingredientes.
2. ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Smoothie de papaya con linaza
Micronutrientes
Fibra
3.3 g
Ácido ascorbico
0.1 mg
Potasio
124.2 mg
Calcio
23 mg
Grasas monoinsaturadas
2.98 g
Hierro no hemático
0.5 mg
Sodio
7.7 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
3.47 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.58 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
7.8 mg
Azúcar
0.44 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
57.08 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
7.38 g
Carbohidratos
4 g
Proteinas
3.11 g
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