


Smoothie de yogurt natural con zarzamora y pistache de 282 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
282 Kcal
🥑 Grasas:
7.2 g
🍞 Carbohidratos:
28.5 g
🍗 Proteínas:
29.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Quitar la cascara al pistache.
- Licuar todos los ingredientes, si la consistencia queda espesa agregar un poco de agua.
- Sirve y disfruta.
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