Tacos de pollo y melón al lado de 241 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
241 Kcal
🥑 Grasas:
8.65 g
🍞 Carbohidratos:
42.6 g
🍗 Proteínas:
15 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1 cucharadita
4 pieza
1 taza
3 piezas
Sal
Pimienta
Preparación
- Calienta las tortillas de nopal en un sartén.
- Coloca la pierna de pollo sin piel en las tortillas.
- Agrega sal y pimienta al gusto.
- Pica el melón en cubos y colócalo para acompañar los tacos.
- Exprime limón sobre los tacos antes de servir.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de pollo y melón al lado
| Micronutrientes | |
| Fibra | 16.2 g |
| Ácido ascorbico | 45.9 mg |
| Potasio | 99.07 mg |
| Calcio | 187.47 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.36 g |
| Hierro no hemático | 4.2 mg |
| Sodio | 37.2 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 1.73 g |
| Selenio | 5.8 mg |
| Grasas saturadas | 1.16 g |
| Colesterol | 34.6 mg |
| Vitamina A | 21.6 mg |
| Acido Fólico | 4.33 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.4 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 72.25 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.65 g |
| Carbohidratos | 42.6 g |
| Proteinas | 15 g |
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