Tortita de crema de almendra y fresa de 231.1 Kcal
Buscar
Tortita de crema de almendra y fresa de 231.1 Kcal

Tortita de crema de almendra y fresa de 231.1 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

231.1 Kcal

🥑 Grasas:

4.86 g

🥔 Carbohidratos:

33.97 g

🍗 Proteínas:

6.38 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
1 taza buy ingredient

Preparación

  1. Embarrar la tortita con la crema y agregar las fresas
  2. Acompañar con una porción de verdura

Tabla nutricional para Tortita de crema de almendra y fresa

Micronutrientes
Fibra 6.1 g
Ácido ascorbico 100.5 mg
Potasio 571.1 mg
Calcio 95.3 mg
Grasas monoinsaturadas 4.98 g
Hierro no hemático 1.5 mg
Sodio 63.76 mg
Carga Glicémica 17.68
Grasas poliinsaturadas 2.3 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.66 g
Colesterol - mg
Vitamina A 50 mg
Acido Fólico 55.1 mg
Azúcar 8.96 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 137
Fósforo 141 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 4.86 g
Carbohidratos 33.97 g
Proteinas 6.38 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Sándwich de pavo

Sándwich de pavo

save recipe Toast de frutas y queso

Toast de frutas y queso

save recipe Huevo con tocino al horno

Huevo con tocino al horno

save recipe Sándwich de waffles

Sándwich de waffles

save recipe Caldo de pollo con verduras

Caldo de pollo con verduras

save recipe Huevos ahogados

Huevos ahogados

save recipe Enrollados de salmón ahumado

Enrollados de salmón ahumado

save recipe Chuleta nevada

Chuleta nevada

save recipe Pan francés con ricotta y mermelada casera

Pan francés con ricotta y mermelada casera

save recipe Toast de queso y pasta de tomate

Toast de queso y pasta de tomate

save recipe Calabacita rellena de rajas con queso

Calabacita rellena de rajas con queso

save recipe Pan con huevo en figuras

Pan con huevo en figuras

Error message