Tortita de crema de almendra y fresa por Avena Salud
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231.1 Kcal
🔥 Calorías
4.86 g
🥑 Grasas
33.97 g
🥔 Carbohidratos
6.38 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 piezas
1 cucharada
Preparación
1. Embarrar la tortita con la crema y agregar las fresas
2. Acompañar con una porción de verdura
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tortita de crema de almendra y fresa
Micronutrientes
Fibra
6.1 g
Ácido ascorbico
100.5 mg
Potasio
571.1 mg
Calcio
95.3 mg
Grasas monoinsaturadas
4.98 g
Hierro no hemático
1.5 mg
Sodio
63.76 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
2.3 g
Selenio
0.4 mg
Grasas saturadas
0.66 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
50 mg
Acido Fólico
55.1 mg
Azúcar
8.96 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
141 mg
Vitamina B6
0.08 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
21.58 mg
Tiamina
0.03 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.65 mg
Folato
39.84 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
4.86 g
Carbohidratos
33.97 g
Proteinas
6.38 g
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