Vegan chocolate chip cookie dough de 263 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
263 Kcal
🥑 Grasas:
7.9 g
🍞 Carbohidratos:
40.1 g
🍗 Proteínas:
9.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Moler el garbanzo previamente cocido y mezclar con una cucharadita de miel de abeja y extracto de vainilla, agrega un poco de agua si esta muy denso
- Agregar el chocolate sin azúcar troceado y formar las bolitas
- Refrigerar durante 30 minutos.
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Vegan chocolate chip cookie dough
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.6 g |
| Ácido ascorbico | 1 mg |
| Potasio | 338.08 mg |
| Calcio | 60.94 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.2 g |
| Hierro no hemático | 3.11 mg |
| Sodio | 6.55 mg |
| Carga Glicémica | 15.44 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.25 g |
| Selenio | 3 mg |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 2.5 mg |
| Acido Fólico | 14.38 mg |
| Azúcar | 15.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 121 |
| Fósforo | 181.16 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.9 g |
| Carbohidratos | 40.1 g |
| Proteinas | 9.4 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada de Quinoa, Garbanzo y Queso
Ensalada de pollo con gajos de naranja
Pollo con pimientos y frijoles acompañado de doraditas
Fruta con queso ricotta, miel, coco rallado y granola
Avena con claras de huevo y fruta
Ensalada de queso panela con edamames acompañada con galletas salmas
Claras de huevo con frijoles refritos caseros
Claras con frijoles y espinacas acompañado de tortillas de maíz
Ensalada dulce de pasta con pollo
Pasta con pollo, queso y verduras + fruta y nuez
Huarache de nopal con verduras acompañada de galletas salmas.
Bowl de tofu con verduras y quinoa