Receta de yogurt con pistaches de 181 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
181 Kcal
🥑 Grasas:
6.7 g
🍞 Carbohidratos:
10.1 g
🍗 Proteínas:
21 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- ¡DISFRUTAR!
Tabla nutricional para Yogurt con pistaches
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.8 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 113.4 mg |
| Calcio | 15.3 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.1 g |
| Hierro no hemático | 0.54 mg |
| Sodio | 160.8 mg |
| Carga Glicémica | 3.95 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.9 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 18.45 mg |
| Azúcar | 5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 74 |
| Fósforo | 61.65 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.7 g |
| Carbohidratos | 10.1 g |
| Proteinas | 21 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Ensalada de pollo con espinaca, aguacate y cro…
Costilla de res en pipián de pepita con acelga…
Entomatadas de pollo con aguacate, acompañado…
Costilla de res en pipián de pepita con espina…
Tortitas de res con verduras y puré de coliflo…
Tostadas de Camarones en salsa de cacahuate co…
Pan árabe de claras de huevo con ajonjolí y le…
Cecina de res en almendrado con chayote, habas…
Huevos rancheros de clara en salsa de jitomate…
Res molida en pipián de pepita con ejotes, gar…
Clara de huevo en salsa verde con champiñón, c…
Res molida en pipián de pepita con champiñones…
