Receta de yogurt con pistaches de 181 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
181 Kcal
🥑 Grasas:
6.7 g
🍞 Carbohidratos:
10.1 g
🍗 Proteínas:
21 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- ¡DISFRUTAR!
Tabla nutricional para Yogurt con pistaches
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.8 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 113.4 mg |
| Calcio | 15.3 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.1 g |
| Hierro no hemático | 0.54 mg |
| Sodio | 160.8 mg |
| Carga Glicémica | 3.95 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.9 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 18.45 mg |
| Azúcar | 5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 74 |
| Fósforo | 61.65 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.7 g |
| Carbohidratos | 10.1 g |
| Proteinas | 21 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Arepa rellena de queso de cabra, huevo, atún c…
Burrito mar y tierra con pimiento de color, ta…
Ensalada de queso panela asado y atún con nuez…
Ensalada de queso fresco de cabra y pechuga de…
Ensalada de queso panela asada con pechuga de…
Pan integral con machaca de res, y nopal acomp…
Pollo revuelto con jitomate y cebolla + ensala…
Guisado mixto de res con pollo en salsa de cac…
Chilaquiles verdes con pechuga de pollo y frij…
Ensalada de queso panela asada y pechuga de pa…
Toast doble antojo
Fajitas mixtas de res y pollo con champiñón, a…
Error message