Facebook
Prueba Avena Health, recibe tu primer diagnóstico sin costo.
Disponible en Google Play

Falafel de garbanzo

Falafel de garbanzo

Ingredientes

Preparación

1.

Licuar el garbanzo cocido junto con la verdura y los condimentos agregando poco a poco el caldo para lograr un una consistencia espesa.

2.

Moler el pan tostado integral

3.

Combinar la mezcla del garbanzo junto con el pan integral y realizar pequeñas bolitas

4.

En un sartén cocinar con un poco de aceite de cada lado.

Conoce más de nuestras recetas