Receta de pizadillas de 171.1 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
171.1 Kcal
🥑 Grasas:
8.6 g
🍞 Carbohidratos:
15.4 g
🍗 Proteínas:
7.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pon a dorar la tortilla, agrega poquita salsa de tomate y después el queso
- Puedes agregar la verdura que quieras sobre la pizadilla
- ¡DISFRUTAR!
Tabla nutricional para Pizadillas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.5 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 282 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.15 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 160.7 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
| Selenio | 0.9 mg |
| Grasas saturadas | 5.46 g |
| Colesterol | 22.3 mg |
| Vitamina A | 6 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.6 g |
| Carbohidratos | 15.4 g |
| Proteinas | 7.7 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Crepas rellenas de requesón y mango
Tostadas con carne molida y crema
Tostadas de atún y aguacate acompañada de café…
Pan árabe con hummus, verduras y jocoque, con…
Tacos de nopal asado, con licuado de papaya
Wrap integral de pechuga de pavo y queso
Sopa de pasta con verduras, con bowl de yogurt…
Pizza hawaiana de pan árabe
Pan integral con queso cottage y mango
Atún con galletas saladas y yogurt con manzana
Sopes con bistec y queso
Avena con manzana y coco, acompañado de claras…
Error message