Smoothie de nuez y leche de almendras de 114 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
114 Kcal
🥑 Grasas:
11.28 g
🍞 Carbohidratos:
2.8 g
🍗 Proteínas:
2.51 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 mitades
1 taza
Canela molida
Preparación
- Licuar todos los ingredientes en las cantidades correspondientes.
- Sirve y disfruta.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Smoothie de nuez y leche de almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.77 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 114.95 mg |
| Calcio | 7.45 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 6.88 g |
| Hierro no hemático | 0.39 mg |
| Sodio | 5.1 mg |
| Carga Glicémica | 0.56 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.97 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.98 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 5.22 mg |
| Azúcar | 0.34 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 40 |
| Fósforo | 45.82 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 11.28 g |
| Carbohidratos | 2.8 g |
| Proteinas | 2.51 g |
Quizás te pueda interesar
Burrito de pollo con frijoles y aguacate
Huevo con frijoles y pan con mantequilla
Ensalada de garbanzo con pollo y aguacate
Sándwich de panela y aguacate. Moras de postre
Burrito de pechuga de pavo con frijoles
Burrito de huevo con frijoles
Sándwich de ensalada de garbanzo con pollo
Pollo en crema de cacahuate con brócoli
Migas de huevo con frijoles
Sándwich de pechuga de pavo y hummus
Carne con zanahoria y agua de papaya
Chile con carne
Error message