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¿Cuántas calorías tiene el plátano dominico?

Plátano dominico contiene 54.0 calorías para 3.0 piezas

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

3.0 piezas de plátano dominico contine 54.0 calorías, 0.1 g de grasa, 14.0 g de carbohidratos, 0.1 g de proteínas

Fruta

Porción
1 porciones equivale a

3.0 piezas ó 57.0 g

54.0 Kcal

🔥 Calorías

0.1 g

🥑 Grasas

14.0 g

🍞 Carbohidratos

0.1 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 3.0 piezas de plátano dominico

Micronutrientes
Fibra 1.2 g
Acido Ascórbico 13.0 mg
Potasio 209.8 mg
Calcio 4.54 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 1.7 mg
Carga Glicémica 5.32
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 20.4 mg
Acido Fólico 12.5 mg
Azúcar 7.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 38.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.1 g
Carbohidratos 14.0 g
Proteína 0.1 g

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