¿Cuántas calorías tiene el plátano dominico?
Plátano dominico contiene 54.0 calorías para 3.0 piezas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )3.0 piezas de plátano dominico contine 54.0 calorías, 0.1 g de grasa, 14.0 g de carbohidratos, 0.1 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
3.0 piezas ó 57.0 g
54.0 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
14.0 g
🍞 Carbohidratos
0.1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3.0 piezas de plátano dominico
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.2 g |
| Acido Ascórbico | 13.0 mg |
| Potasio | 209.8 mg |
| Calcio | 4.54 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 1.7 mg |
| Carga Glicémica | 5.32 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 20.4 mg |
| Acido Fólico | 12.5 mg |
| Azúcar | 7.4 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 38.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 14.0 g |
| Proteína | 0.1 g |
