Receta de arroz con camarones al sartén de 152.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
152.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.6 g
🍞 Carbohidratos:
17.1 g
🍗 Proteínas:
8.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
30.0 gramos
1 cucharadita
1/4 taza
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en un sartén.
- Agrega los camarones y cocínalos hasta que cambien de color.
- Incorpora el arroz cocido y mezcla bien con los camarones.
- Cocina todo junto unos minutos, removiendo, y sirve.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Arroz con camarones al sartén
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | 2.9 mg |
| Potasio | 152.95 mg |
| Calcio | 64.49 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.69 g |
| Hierro no hemático | 1.03 mg |
| Sodio | 250.1 mg |
| Carga Glicémica | 9.08 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.59 g |
| Selenio | 15.2 mg |
| Grasas saturadas | 0.76 g |
| Colesterol | 80.6 mg |
| Vitamina A | 5.2 mg |
| Acido Fólico | 33.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.7 mg |
| Índice Glicémico | 79 |
| Fósforo | 44.97 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.6 g |
| Carbohidratos | 17.1 g |
| Proteinas | 8.3 g |
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