


Avena con fresas y gelatina de 249 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
249 Kcal
🥑 Grasas:
2.2 g
🍞 Carbohidratos:
46.4 g
🍗 Proteínas:
13.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Rehidrata la avena en agua con extracto de vainilla y canela hasta que esté tierna
- Lava y desinfecta las fresas, luego córtalas en rodajas
- Sirve la avena y coloca las fresas encima junto con la leche
- Deja reposar la mezcla con todos los ingredientes en el refrigerador durante un día
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