Barra de granola de 229.35 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
229.35 Kcal
🥑 Grasas:
10.3 g
🍞 Carbohidratos:
32.59 g
🍗 Proteínas:
4.44 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 piezas
1 pieza
3/4 pieza
Preparación
- Toma la porción indicada de la barra de granola.
- Acompaña la barrita con manzana y nuez de la india.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Barra de granola
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.11 g |
| Ácido ascorbico | 6.2 mg |
| Potasio | 194.4 mg |
| Calcio | 25.01 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.38 g |
| Hierro no hemático | 1.57 mg |
| Sodio | 65.61 mg |
| Carga Glicémica | 13.76 |
| Grasas poliinsaturadas | 3.54 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.73 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 8.4 mg |
| Acido Fólico | 17.4 mg |
| Azúcar | 11 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 108 |
| Fósforo | 142.91 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.3 g |
| Carbohidratos | 32.59 g |
| Proteinas | 4.44 g |
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