Carne de res con pimientos de 180.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
180.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.4 g
🍞 Carbohidratos:
17.6 g
🍗 Proteínas:
9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta en tiras el bistec de ternera y los pimientos.
- En un sartén con aceite cuece la carne y los pimientos, sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve y acompaña con tortillas y salsa casera al gusto.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Carne de res con pimientos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.2 g |
| Ácido ascorbico | 81.4 mg |
| Potasio | 246.55 mg |
| Calcio | 67.23 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.77 g |
| Hierro no hemático | 1.13 mg |
| Sodio | 32.88 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.99 g |
| Selenio | 5.5 mg |
| Grasas saturadas | 1.98 g |
| Colesterol | 31.5 mg |
| Vitamina A | 106.1 mg |
| Acido Fólico | 29.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 1.1 mg |
| Índice Glicémico | 102 |
| Fósforo | 16.64 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.4 g |
| Carbohidratos | 17.6 g |
| Proteinas | 9 g |
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