![Carne de cerdo con verdolagas y calabacitas en salsa con tortillas de maíz de 384.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/06/1718480073172.jpeg)
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![Carne de cerdo con verdolagas y calabacitas en salsa con tortillas de maíz de 384.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/06/1718480073172.jpeg)
Carne de cerdo con verdolagas y calabacitas en salsa con tortillas de maíz de 384.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
384.2 Kcal
🥑 Grasas:
14.1 g
🥔 Carbohidratos:
46.1 g
🍗 Proteínas:
21.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Sal (al gusto)
Pimienta (al gusto)
Tomate verde
1 rebanada de cebolla
1 diente de ajo
Jitomate
Preparación
- En un sartén precalentado añadir aceite de oliva junto con la carne de cerdo magra sazonada con pimienta y un poco de sal.
- Agregar las verdolagas a que se cocine junto con la carne y las calabacitas picadas. Añadir la salsa verde ( Licuar tomate verde, una rebanada de cebolla, 1 diente de ajo y 1/2 jitomate). Hasta que este todo bien cocido.
- Acompañar con tortillas de maíz , guarnición de frijoles de olla y aguacate en rebanadas.
- ¡Disfruta!
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