Carne molida con calabacitas de 162 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
162 Kcal
🥑 Grasas:
6 g
🍞 Carbohidratos:
17 g
🍗 Proteínas:
9.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Jitomate
Ajo
Cebolla
Preparación
- Pica en cuadritos la calabacita.
- En la licuadora mezcla 2 jitomates con 1/4 de cebolla y un diente de ajo.
- En un sartén con aceite agrega la carne molida, cuando este cocida agrega la salsa que preparaste anteriormente y la calabacita picada. Sazona con sal y deja que suelte hervor.
- Sirve y acompaña con tortillas.
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