


Pancakes de zanahoria de 328.52 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
328.52 Kcal
🥑 Grasas:
6.1 g
🍞 Carbohidratos:
30.88 g
🍗 Proteínas:
36.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
4 tazas
Sal
Cilantro
Limón
Pimienta
Preparación
- Mezcla las claras de huevo con la zanahoria, cilantro, harina, sal y pimienta. después forma los pancakes con la mezcla resultante
- En un sartén agrega el aceite de oliva y cocina los pancakes
- Agrega el jugo del limón al yogurt, mezclar y acompañar con los pancakes
- Servir acompañado de la arúgula
Error message