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Tostadas de ceviche de camarón por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Tostadas de ceviche de camarón por Avena Salud

311.16 Kcal

🔥 Calorías

8.7 g

🥑 Grasas

49.43 g

🥔 Carbohidratos

15.81 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

1 pieza

6 piezas

14 piezas

2 piezas

Cilantro

Libre

Limón

Libre

Chile serrano

Libre

Preparación

1. Sumerge la cebolla picada en agua con una pizca de sal por 5 minutos. Drena y enjuaga.

2. En un tazón para mezclar, coloca el camarón con suficiente jugo de limón para cubir el camarón y el jugo de naranja.

3. Pica el chile serrano finamente y agrégalo a la mezcla anterior junto con la cebolla picada. Deja reposar durante 1 hora. Notarás que después de un tiempo, el camarón se vuelve rosa con el jugo de limón

4. Pica el jitomate, pepino (sin cáscara ni semillas) y cilantro al gusto. Agrégalo al ceviche de camarón junto con el cacahuate. Sazona al gusto.

5. Acompaña con tostadas horneadas.

6. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Tostadas de ceviche de camarón

Micronutrientes

Fibra

9.21 g

Ácido ascorbico

104.42 mg

Potasio

924.11 mg

Calcio

130.82 mg

Grasas monoinsaturadas

3.66 g

Hierro no hemático

1.88 mg

Sodio

167.21 mg

Carga Glicémica

7.6

Grasas poliinsaturadas

3.12 g

Selenio

13.7 mg

Grasas saturadas

1.19 g

Colesterol

54.6 mg

Vitamina A

88.5 mg

Acido Fólico

88.22 mg

Azúcar

14.3 g

Hierro Hemínico

0.9 mg

Índice Glicémico

42

Fósforo

213.83 mg

Vitamina B6

0.31 mg

Vitamina B12

12.02 mcg

Magnesio

70.42 mg

Tiamina

0.24 mg

Riboflavina

0.25 mg

Niacina

2.81 mg

Folato

72.16 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.7 g

Carbohidratos

49.43 g

Proteinas

15.81 g

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