Tostadas de ceviche de camarón de 307 Kcal
Buscar
Tostadas de ceviche de camarón de 307 Kcal

Tostadas de ceviche de camarón de 307 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

307 Kcal

🥑 Grasas:

8.5 g

🍞 Carbohidratos:

49.1 g

🍗 Proteínas:

15.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas buy ingredient
14 piezas buy ingredient
1 taza buy ingredient
Cilantro
Limón
Chile serrano

Preparación

  1. Sumerge la cebolla picada en agua con una pizca de sal por 5 minutos. Drena y enjuaga.
  2. En un tazón para mezclar, coloca el camarón con suficiente jugo de limón para cubir el camarón y el jugo de naranja.
  3. Pica el chile serrano finamente y agrégalo a la mezcla anterior junto con la cebolla picada. Deja reposar durante 1 hora. Notarás que después de un tiempo, el camarón se vuelve rosa con el jugo de limón
  4. Pica el jitomate, pepino (sin cáscara ni semillas) y cilantro al gusto. Agrégalo al ceviche de camarón junto con el cacahuate. Sazona al gusto.
  5. Acompaña con tostadas horneadas.
  6. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Tostadas de ceviche de camarón

Micronutrientes
Fibra 9.21 g
Ácido ascorbico 104.4 mg
Potasio 919.41 mg
Calcio 125.52 mg
Grasas monoinsaturadas 3.57 g
Hierro no hemático 1.88 mg
Sodio 190.01 mg
Carga Glicémica 20.34
Grasas poliinsaturadas 2.88 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.07 g
Colesterol 66.3 mg
Vitamina A 92.1 mg
Acido Fólico 88.54 mg
Azúcar 14.3 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 156
Fósforo 186.63 mg
Vitamina B6 0.27 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 57.1 mg
Tiamina 0.23 mg
Riboflavina 0.24 mg
Niacina 1.89 mg
Folato 71.08 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.5 g
Carbohidratos 49.1 g
Proteinas 15.6 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Chiles Rellenos de Queso

Chiles Rellenos de Queso

save recipe Tacos de Pescado al Horno

Tacos de Pescado al Horno

save recipe Canelones de espinaca y ricotta

Canelones de espinaca y ricotta

save recipe Tacos de huevos con espinaca

Tacos de huevos con espinaca

save recipe Migas de huevo con frijoles

Migas de huevo con frijoles

save recipe Tacos de Pescado al Horno

Tacos de Pescado al Horno

save recipe Omelette de vegetales

Omelette de vegetales

save recipe Tacos de pescado crujiente

Tacos de pescado crujiente

save recipe Huevos a la mexicana con frijoles

Huevos a la mexicana con frijoles

save recipe Tacos de Pescado al Horno

Tacos de Pescado al Horno

save recipe Claras de huevo con champiñon + fruta a un lado

Claras de huevo con champiñon + fruta a un lado

save recipe Hamburguesas de garbanzo y espinaca

Hamburguesas de garbanzo y espinaca

Error message