Buscar
Receta de tostadas de ceviche de camarón de 311.16 Kcal

Receta de tostadas de ceviche de camarón de 311.16 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

311.16 Kcal

🥑 Grasas:

8.7 g

🍞 Carbohidratos:

49.43 g

🍗 Proteínas:

15.81 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Cilantro
Limón
Chile serrano

Preparación

  1. Sumerge la cebolla picada en agua con una pizca de sal por 5 minutos. Drena y enjuaga.
  2. En un tazón para mezclar, coloca el camarón con suficiente jugo de limón para cubir el camarón y el jugo de naranja.
  3. Pica el chile serrano finamente y agrégalo a la mezcla anterior junto con la cebolla picada. Deja reposar durante 1 hora. Notarás que después de un tiempo, el camarón se vuelve rosa con el jugo de limón
  4. Pica el jitomate, pepino (sin cáscara ni semillas) y cilantro al gusto. Agrégalo al ceviche de camarón junto con el cacahuate. Sazona al gusto.
  5. Acompaña con tostadas horneadas.
  6. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Tostadas de ceviche de camarón

Micronutrientes
Fibra 9.21 g
Ácido ascorbico 104.42 mg
Potasio 924.11 mg
Calcio 130.82 mg
Grasas monoinsaturadas 3.66 g
Hierro no hemático 1.88 mg
Sodio 167.21 mg
Carga Glicémica 20.34
Grasas poliinsaturadas 3.12 g
Selenio 13.7 mg
Grasas saturadas 1.19 g
Colesterol 54.6 mg
Vitamina A 88.5 mg
Acido Fólico 88.22 mg
Azúcar 14.3 g
Hierro Hemínico 0.9 mg
Índice Glicémico 156
Fósforo 213.83 mg
Vitamina B6 0.31 mg
Vitamina B12 12.02 mcg
Magnesio 70.42 mg
Tiamina 0.24 mg
Riboflavina 0.25 mg
Niacina 2.81 mg
Folato 72.16 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.7 g
Carbohidratos 49.43 g
Proteinas 15.81 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Tacos de frijoles y verduras

Tacos de frijoles y verduras

save recipe Camote relleno de espinaca y champiñón y fruta de postre

Camote relleno de espinaca y champiñón y fruta de postre

save recipe Arroz Thai

Arroz Thai

save recipe Tostada de requesón y verdura

Tostada de requesón y verdura

save recipe Pappadelle de esparragos con champiñones

Pappadelle de esparragos con champiñones

save recipe Ensalada primavera pesto

Ensalada primavera pesto

save recipe Huevos rancheros con frijoles

Huevos rancheros con frijoles

save recipe Tacos de sardina

Tacos de sardina

save recipe Sardinas con arroz

Sardinas con arroz

save recipe Arroz con carne

Arroz con carne

save recipe Sándwich de queso manchego y champiñones

Sándwich de queso manchego y champiñones

save recipe Tostadas de sardina

Tostadas de sardina

Error message