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¿Cuántas calorías tiene el harina gluten free?

Harina gluten free contiene 70.0 calorías para 2.5 cucharadas

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

2.5 cucharadas de harina gluten free contine 70.0 calorías, 0.3 g de grasa, 15.6 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas

Cereal

Porción 2.5 cucharadas

70.0 Kcal

Calorías

0.3 g

Grasas

4%

15.6 g

Carbohidratos

89%

1.2 g

Proteínas

7%
Porción
1 porciones equivale a

2.5 cucharadas ó 20.0 g

Distribución de calorías 70.0 kcal
  • Carbohidratos 15.6 g 89% de la energía · 62 kcal
  • Proteínas 1.2 g 7% de la energía · 5 kcal
  • Grasas 0.3 g 4% de la energía · 3 kcal

Tabla nutricional para 2.5 cucharadas de harina gluten free

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción2.5 cucharadas
Cantidad por porciónContenido energético 70.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.3 g 0%
Grasas saturadas 0.0 g 0%
AG Monoinsaturados 0.0 g -
AG Poliinsaturados 0.0 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 0.0 mg 0%
Hidratos de carbono totales 15.6 g 6%
Fibra dietética 0.0 g 0%
Azúcares 5.0 g -
Proteínas 1.2 g 2%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 0.0 mg
Hierro No Hemínico 0.0 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 0.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 8.42
Índice Glicémico 54.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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