Carne molida con pimientos de 71 Kcal

Name: Carne molida con pimientos
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: res molida; pimiento de color; sal; aceite en spray; pimienta

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

71 Kcal

🥑 Grasas:

3.1 g

🍞 Carbohidratos:

4 g

🍗 Proteínas:

6.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Res molida

30.0 gramos

Pimiento de color

1 pieza

Sal

Aceite en spray

Pimienta

Preparación

Pica los pimientos y cocina con el aceite en spray
Agrega la res molida y sazona con sal y pimienta
¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Carne molida con pimientos

Micronutrientes
Fibra	0.6 g
Ácido ascorbico	81.4 mg
Potasio	241 mg
Calcio	8.08 mg
Grasas monoinsaturadas	1.21 g
Hierro no hemático	0.3 mg
Sodio	20.78 mg
Carga Glicémica	-
Grasas poliinsaturadas	0.1 g
Selenio	5.7 mg
Grasas saturadas	1.54 g
Colesterol	19.5 mg
Vitamina A	101.9 mg
Acido Fólico	29.3 mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	-
Fósforo	16.64 mg
Vitamina B6	0.19 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	7.68 mg
Tiamina	0.03 mg
Riboflavina	0.06 mg
Niacina	0.63 mg
Folato	11.52 mcg
Zinc	- mg