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Tacos gobernador de 245.36 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
245.36 Kcal
🥑 Grasas:
9.7 g
🍞 Carbohidratos:
22.43 g
🍗 Proteínas:
17.81 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 diente de ajo
Preparación
- Pela el camarón y pícalo en trozos pequeños.
- Pica el ajo, cebolla y chile poblano en cubos pequeños.
- Calienta aceite de oliva en un sartén y coloca la cebolla, ajo y poblano. Sofríe durante 4 minutos, luego agrega el camarón y cocina durante 3 minutos.
- Por último agrega el queso rallado encima del camarón (junta el camarón para que el queso quede encima, sin tocar el sartén), apaga el fuego y tapa el sartén hasta que el queso se haya derretido.
- Mientras se derrite el queso, calienta la tortilla en un comal.
- Rellena la tortilla con el camarón con queso y dobla. Coloca la tortilla nuevamente sobre el comal y dora la tortilla por ambos lados.
- ¡Sirve y disfruta!
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