Cereal con durazno de 117 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
117 Kcal
🥑 Grasas:
0.73 g
🍞 Carbohidratos:
27.6 g
🍗 Proteínas:
2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 piezas
15.0 gramos
Preparación
- Mezclar la porción indicada de cereal infantil fortificado con la cantidad indicada de leche.
- Lavar y pelar el durazno, cortar en pedazos pequeños.
- En una olla con agua ponerlo a hervir hasta que la consistencia este suave.
- Cuando este lista agregar los pedazos de durazno al cereal y machacarlo con un tenedor.
- Ofrecerlo a tu bebé cuida que no este caliente.
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Cereal con durazno
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.45 g |
| Ácido ascorbico | 10.6 mg |
| Potasio | 320.5 mg |
| Calcio | 74.69 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.11 g |
| Hierro no hemático | 4.1 mg |
| Sodio | 36 mg |
| Carga Glicémica | 15.23 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.14 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 82.7 mg |
| Acido Fólico | 10.1 mg |
| Azúcar | 12.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 112 |
| Fósforo | 80.1 mg |
| Vitamina B6 | 0.22 mg |
| Vitamina B12 | 0.11 mcg |
| Magnesio | 20.97 mg |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 3.64 mg |
| Folato | 6.12 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.73 g |
| Carbohidratos | 27.6 g |
| Proteinas | 2 g |
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