Cereal con manzana de 112 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
112 Kcal
🥑 Grasas:
0.73 g
🍞 Carbohidratos:
27.7 g
🍗 Proteínas:
0.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
15.0 gramos
1 pieza
Preparación
- Mezclar la porción de cereal infantil fortificado con la cantidad indicada de leche.
- Lavar y pelar la manzana, cortar en pedazos pequeños.
- Poner la manzana al vapor hasta que la consistencia este suave.
- Cuando este lista agregar los pedazos de manzana al cereal y machacarlo con un tenedor.
- Ofrecerlo a tu bebé cuida que no este caliente.
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Cereal con manzana
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.75 g |
| Ácido ascorbico | 6.2 mg |
| Potasio | 141.9 mg |
| Calcio | 74.01 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.01 g |
| Hierro no hemático | 4.1 mg |
| Sodio | 37.06 mg |
| Carga Glicémica | 14.69 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.05 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 5.4 mg |
| Acido Fólico | 7.9 mg |
| Azúcar | 11 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 108 |
| Fósforo | 61.16 mg |
| Vitamina B6 | 0.21 mg |
| Vitamina B12 | 0.11 mcg |
| Magnesio | 12.5 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 2.5 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.73 g |
| Carbohidratos | 27.7 g |
| Proteinas | 0.9 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada de atún sellado
Ensalada de pollo con amaranto
Helado de moras
Tacos de aguacate con smoothie de fresa
Ensalada de queso fresco con elote
Pasta integral cocida con atún
Tortitas de arroz con crema de cacahuate
Smoothie de piñacoco
Brócoli con quinoa
Chilaquiles fit con cottage
Flautas de pollo
Rollitos de pepino y guacamole
Error message