


Chilaquiles en salsa roja de 285 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
285 Kcal
🥑 Grasas:
10.3 g
🍞 Carbohidratos:
31.3 g
🍗 Proteínas:
18.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pesar los totopos.
- Cocinar el jitomate, ajo, chile y cebolla, luego licuar con sal y pimienta hasta obtener una salsa espesa. Agregar orégano seco a la mezcla.
- Colocar los totopos en la salsa.
- Incorporar el pollo desmenuzado y espolvorear el queso panela.
- Adornar con aguacate. ¡DISFRUTA!
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