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Atún picosito de 90.4 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
90.4 Kcal
🥑 Grasas:
5.36 g
🍞 Carbohidratos:
1.65 g
🍗 Proteínas:
8.83 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Bolillo/birote sin migajón
3 cucharadas
Limón
Chile serrano
Sal y pimienta
Preparación
- Pica finamente el cebollín y el chile serrano (remueve semillas y venas para que pique menos).
- Drena el atún y mezcla con las verduras.
- Sazona con limón y una pizca de sal y pimienta.
- Parte el pan en rebanadas y sirve junto con el atún.
- ¡Disfruta!
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