

Chips de camote con salmón y setas de 189.2 Kcal
189.2 Kcal
🔥 Calorías
8.61 g
🥑 Grasas
19.5 g
🥔 Carbohidratos
10.1 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Camote al horno
1/3 taza

Marca y producto sugerido
Camote amarillo
Granel
Aceite de oliva
1 cucharadita

Marca y producto sugerido
Aceite de oliva extra virgen
Carbonell
Champiñon crudo
1 taza

Marca y producto sugerido
Champiñón
Monte rey
Salmón
30.0 gramos

Marca y producto sugerido
Salmón con piel
Marketside
Preparación
1. Picar camote en tiras y agregar aceite de oliva
2. En un sartén previamente calentado cocinar champiñones
3. Hornear filete de salmón y camote durante 20 minutos a 150º
4. Agregar champiñones a salmón
5. Sazonar camote con sal
6. Servir y ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chips de camote con salmón y setas
Micronutrientes | |
Fibra | 2.2 g |
Ácido ascorbico | 9.42 mg |
Potasio | 934.06 mg |
Calcio | 31.04 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.81 g |
Hierro no hemático | 0.93 mg |
Sodio | 27.92 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 1.84 g |
Selenio | 11 mg |
Grasas saturadas | 1.41 g |
Colesterol | 17.6 mg |
Vitamina A | 1153.24 mg |
Acido Fólico | 38.57 mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | 0.1 mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 180.88 mg |
Vitamina B6 | 0.09 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 8.37 mg |
Tiamina | 0.07 mg |
Riboflavina | 0.37 mg |
Niacina | 3.35 mg |
Folato | 14.88 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.61 g |
Carbohidratos | 19.5 g |
Proteinas | 10.1 g |