Cuernito finas hierbas fácil de preparar de 294.7 Kcal

Name: Cuernito finas hierbas fácil de preparar
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: pechuga de pavo horneada; queso panela; lechuga; cuernitos; aceite de oliva; jitomate; hierbas finas

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

294.7 Kcal

🥑 Grasas:

14.85 g

🍞 Carbohidratos:

23.8 g

🍗 Proteínas:

18.15 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Pechuga de pavo horneada

2 rebanadas delgadas

Queso panela

40.0 gramos

Lechuga

3 tazas

Cuernitos

1/2 pieza mediana

Aceite de oliva

1 cucharadita

Jitomate

1 pieza

Hierbas finas

Preparación

Parte el cuernito a la mitad y rellénalo con la pechuga de pavo, queso panela, lechuga y jitomate.
Formar vinagreta con aceite de oliva y finas hierbas
Aderezar cuernito
¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Cuernito finas hierbas fácil de preparar

Micronutrientes
Fibra	4.8 g
Ácido ascorbico	46.26 mg
Potasio	1207.05 mg
Calcio	343.52 mg
Grasas monoinsaturadas	3.9 g
Hierro no hemático	2.23 mg
Sodio	600.91 mg
Carga Glicémica	10.09
Grasas poliinsaturadas	1.08 g
Selenio	17 mg
Grasas saturadas	0.98 g
Colesterol	13.5 mg
Vitamina A	524.71 mg
Acido Fólico	237.35 mg
Azúcar	3.2 g
Hierro Hemínico	0.22 mg
Índice Glicémico	97
Fósforo	168.83 mg
Vitamina B6	0.18 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	18.9 mg
Tiamina	0.16 mg
Riboflavina	0.15 mg
Niacina	1.21 mg
Folato	200.55 mcg
Zinc	- mg