![Pollo asado con guarnición de papa y brócoli cocido de 163 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/06/1718830531394.jpeg)
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Pollo asado con guarnición de papa y brócoli cocido de 163 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
163 Kcal
🥑 Grasas:
6 g
🥔 Carbohidratos:
18.3 g
🍗 Proteínas:
11 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal (al gusto)
Preparación
- Asa el pollo con aceite en spray y cocina por ambos lados hasta el termino deseado.
- Cocina al vapor el brócoli con las papas las puedes picar en cubos. Sazona con un poco de sal.
- Sirve el pollo junto con el brócoli y las papas.
- ¡Disfruta!
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