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Ensalada de queso de cabra con frutos rojos de 408.35 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
408.35 Kcal
🥑 Grasas:
18.13 g
🍞 Carbohidratos:
54.79 g
🍗 Proteínas:
20.24 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 piezas
4 tazas
1/3 pieza
2 cditas de vinagre balsámico.
Preparación
- Lava y corta las espinacas, la arúgula y la col rizada.
- Corta el aguacate, el jitomate y el queso fresco de cabra en trozos.
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
- Añade las frambuesas, las nueces de la India y las pasitas.
- Adereza con un poco de vinagre balsámico.
- ¡Disfruta!
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