¿Cuántas calorías tiene el queso fresco de cabra?
Queso fresco de cabra contiene 52.0 calorías para 30.0 gramos
30.0 gramos de queso fresco de cabra contine 52.0 calorías, 1.5 g de grasa, 2.6 g de carbohidratos, 7.1 g de proteínas
Proteína
Porción 30.0 gramos52.0 Kcal
Calorías
1.5 g
Grasas
26%2.6 g
Carbohidratos
20%7.1 g
Proteínas
54%30.0 gramos
- Carbohidratos 2.6 g
- Proteínas 7.1 g
- Grasas 1.5 g
Tabla nutricional para 30.0 gramos de queso fresco de cabra
| Grasas totales 1.5 g | 2% |
|---|---|
| Grasas saturadas 1.05 g | 5% |
| AG Monoinsaturados 0.39 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.06 g | - |
| Colesterol 7.8 mg | 3% |
| Sodio 0.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 2.6 g | 1% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.1 g | 14% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 12.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 260.1 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 2.7 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con queso fresco de cabra
Ver todas
Macarrones con queso y jamón. Postre de pera y nuez
Bisteces de res en salsa cremosa de ciruela pasa con arroz y almendra
Tacos de picadillo de pavo con rajas de chile poblano, frijol y queso panela
Tostadas de bistec con col morada, queso manchego y aguacate
Ensalada de pasta fría con jamón, queso parmesano, ejotes y aceitunas negras
Pierna de cerdo en pipián verde con arroz y calabacitas
Encacahuatado de res con arroz y ejotes
Enfrijoladas de huevo con ajonjolí y nopales
Dip de alubia y jocoque con queso cottage al cilantro, con galletas saladas
Crema de habas con camarones y totopos horneados
Enfrijoladas de pollo con jocoque y aguacate
Tortitas de lenteja con jocoque acompañadas de claras de huevo