Ensalada de alubias con betabel de 163 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
163 Kcal
🥑 Grasas:
0.46 g
🥔 Carbohidratos:
31.2 g
🍗 Proteínas:
10 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Comino
Preparación
- Cocer las alubias.
- Lavar, pelar, picar y cocer al vapor el betabel.
- Lavar y picar fino la cebolla.
- Mezclar todos los ingredientes condimentando al gusto con comino. Servir.
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