![Quesadillas con espinacas de 292.1 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571780182387.jpeg)
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Quesadillas con espinacas de 292.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
292.1 Kcal
🥑 Grasas:
17.6 g
🥔 Carbohidratos:
30.5 g
🍗 Proteínas:
13.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Preparación
- Picar la cebolla, jitomate, y las espinacas
- Rellenar la tortilla de maíz de queso manchego, cebolla, tomate y espinaca
- Acompañar con aguacate
- ¡DISFRUTAR!
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