


Tostadas de huevo estrellado de 387 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
387 Kcal
🥑 Grasas:
16.8 g
🍞 Carbohidratos:
47.4 g
🍗 Proteínas:
17.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1/3 pieza
Chile serrano
Preparación
- En un sartén con aceite, coloca el huevo sin revolver y espera a que se cocine a tu gusto la yema del huevo. Agrega sal y pimienta.
- En otro sartén con poco aceite cocina la cebolla, jitomate y chile.
- Coloca sobre las tostadas horneadas los huevos y encima la verdura.
- Acompaña con frijoles cocidos y aguacate.
Error message