

Fajitas de res con pimientos y champiñones de 328 Kcal
328 Kcal
🔥 Calorías
8.42 g
🥑 Grasas
45.5 g
🥔 Carbohidratos
20.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Arrachera de res
30.0 gramos
Pimiento de color
1 pieza
Cebolla morada/blanca
1/2 taza
Champiñon crudo
1 taza
Aceite en spray
5.0 disparos de 1 seg
Frijol cocido
1/2 taza
Tortilla de maíz
1 pieza
Preparación
1. Lava, desinfecta y pica las verdura en pequeñas tiras.
2. En una cacerola caliente con aceite, cocina la cebolla y los pimientos unos minutos.
3. Añade la carne marinada a la cacerola con las verduras y cocina unos minutos. Después agrega los champiñones y cocínalos hasta que la carne esté lista.
4. Acompaña tu platillo con frijoles cocidos y tortillas.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Fajitas de res con pimientos y champiñones
Micronutrientes | |
Fibra | 10.3 g |
Ácido ascorbico | 89.7 mg |
Potasio | 945.2 mg |
Calcio | 115.09 mg |
Grasas monoinsaturadas | 2.11 g |
Hierro no hemático | 4.2 mg |
Sodio | 32.03 mg |
Carga Glicémica | 24.4 |
Grasas poliinsaturadas | 3.75 g |
Selenio | 10.2 mg |
Grasas saturadas | 1.59 g |
Colesterol | 11.6 mg |
Vitamina A | 111.26 mg |
Acido Fólico | 176.89 mg |
Azúcar | 0.3 g |
Hierro Hemínico | 0.5 mg |
Índice Glicémico | 95 |
Fósforo | 310.92 mg |
Vitamina B6 | 0.37 mg |
Vitamina B12 | 11.6 mcg |
Magnesio | 16.05 mg |
Tiamina | 0.12 mg |
Riboflavina | 0.45 mg |
Niacina | 4.16 mg |
Folato | 26.93 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.42 g |
Carbohidratos | 45.5 g |
Proteinas | 20.6 g |