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Ensalada de camarón cremosa

Guardar receta en favoritos Ensalada de camarón cremosa

164.16 Kcal

🔥 Calorías

4.8 g

🥑 Grasas

21.03 g

🥔 Carbohidratos

10.31 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

6 piezas

1/2 taza

1 cucharadita

Cebollin

Libre

Preparación

1. Cocer camarón

2. Picar camarón y zanahoría

3. Mezclar todos los ingredientes en un tazón

4. ¡Sirve y disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Ensalada de camarón cremosa

Micronutrientes

Fibra

3.8 g

Ácido ascorbico

9.58 mg

Potasio

272.98 mg

Calcio

43.86 mg

Grasas monoinsaturadas

2.6 g

Hierro no hemático

0.52 mg

Sodio

129.56 mg

Carga Glicémica

2

Grasas poliinsaturadas

1.53 g

Selenio

13.7 mg

Grasas saturadas

0.95 g

Colesterol

66.7 mg

Vitamina A

576.03 mg

Acido Fólico

52.43 mg

Azúcar

2.6 g

Hierro Hemínico

0.9 mg

Índice Glicémico

47

Fósforo

181.22 mg

Vitamina B6

0.13 mg

Vitamina B12

0.42 mcg

Magnesio

21 mg

Tiamina

0.05 mg

Riboflavina

0.05 mg

Niacina

1.55 mg

Folato

13.24 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

4.8 g

Carbohidratos

21.03 g

Proteinas

10.31 g

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