Ensalada de mango, jícama y aguacate. de 135 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
135 Kcal
🥑 Grasas:
5.35 g
🥔 Carbohidratos:
22.3 g
🍗 Proteínas:
2.43 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
1/3 pieza
Cilantro
Preparación
- Lavar, picar fino y desinfectar el cilantro.
- Lavar, pelar y picar fino el mango
- Lavar, pelar y picar en bastoncitos la jícama.
- Lavar, partir por mitad, pelar, retirar el hueso y picar fino el aguacate.
- Mezclar todos los ingredientes y servir.
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