Ensalada dulce con durazno de 88 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
88 Kcal
🥑 Grasas:
3.6 g
🍞 Carbohidratos:
19 g
🍗 Proteínas:
4.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
2 piezas
Preparación
- Cortar el durazno en cubitos
- Mezclar con el mix de vegetales verdes
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada dulce con durazno
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.9 g |
| Ácido ascorbico | 44.3 mg |
| Potasio | 970.6 mg |
| Calcio | 125.84 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.12 g |
| Hierro no hemático | 3.5 mg |
| Sodio | 94.8 mg |
| Carga Glicémica | 6.13 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.34 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 645.5 mg |
| Acido Fólico | 238.1 mg |
| Azúcar | 12.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 42 |
| Fósforo | 89.4 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 108.57 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.28 mg |
| Niacina | 2.1 mg |
| Folato | 238.92 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.6 g |
| Carbohidratos | 19 g |
| Proteinas | 4.8 g |
Quizás te pueda interesar
Tacos de frijoles con panela
Lonche de Pierna
Pollo en crema de chipotle con verduras
Toast con ensalada de atún
Bistec con ajoljolí y soya
Arroz primavera de coliflor con pollo
Pierna adobada
Pierna de pollo adobada
Pasta con garbanzos
Pollo en salsa verde con nopales
Salpicón de res
Tostadas con pierna de cerdo
Error message