


Ensalada fresca de 200 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
200 Kcal
🥑 Grasas:
9.3 g
🍞 Carbohidratos:
24 g
🍗 Proteínas:
14.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Escurre el atún y combínalo con la espinaca picada
- Incorpora el aguacate en rebanadas
- Pica el jitomate y mézclalo todo
- Sirve la ensalada fría
- Acompaña con arroz cocido
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