Salmon kebab con chips camote de 346.04 Kcal
Buscar
Salmon kebab con chips camote de 346.04 Kcal

Salmon kebab con chips camote de 346.04 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

346.04 Kcal

🥑 Grasas:

12.94 g

🍞 Carbohidratos:

39.82 g

🍗 Proteínas:

19.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
1/3 pieza buy ingredient
3 tazas buy ingredient

Preparación

  1. Corta el salmón en trozos y ensártalo en brochetas
  2. Tuesta el pan pita taquero en una sartén
  3. Corta la lechuga y el aguacate en trozos
  4. Sirve el salmón en el pan pita, añade lechuga y aguacate

Tabla nutricional para Salmon kebab con chips camote

Micronutrientes
Fibra 5.5 g
Ácido ascorbico 36.03 mg
Potasio 636.79 mg
Calcio 299.11 mg
Grasas monoinsaturadas 1.57 g
Hierro no hemático 1.66 mg
Sodio 290.62 mg
Carga Glicémica 4.68
Grasas poliinsaturadas 1.98 g
Selenio 11 mg
Grasas saturadas 1.52 g
Colesterol 17.6 mg
Vitamina A 415.82 mg
Acido Fólico 211.82 mg
Azúcar 2.6 g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 51
Fósforo 123.28 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 18.9 mg
Tiamina 0.09 mg
Riboflavina 0.09 mg
Niacina 0.42 mg
Folato 183.6 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 12.94 g
Carbohidratos 39.82 g
Proteinas 19.5 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Salpicón de surimi

Salpicón de surimi

save recipe Ensalada de camarón cremosa

Ensalada de camarón cremosa

save recipe Rajas con queso manchego

Rajas con queso manchego

save recipe Carpaccio de betabel

Carpaccio de betabel

save recipe Ensalada de almendras

Ensalada de almendras

save recipe Ensalada caprese tradicional

Ensalada caprese tradicional

save recipe Ensalada de nopal y queso manchego

Ensalada de nopal y queso manchego

save recipe Ensalada de panela asada

Ensalada de panela asada

save recipe Brochetas de res

Brochetas de res

save recipe Ensalada rosa

Ensalada rosa

save recipe Portobello relleno de queso manchego y espinacas

Portobello relleno de queso manchego y espinacas

save recipe Ensalada de espinacas y pollo

Ensalada de espinacas y pollo

Error message