Smoothie de pera y especias de 386 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
386 Kcal
🥑 Grasas:
14.4 g
🍞 Carbohidratos:
48.4 g
🍗 Proteínas:
19 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Canela en polvo
Preparación
- Licúa la pera, el yogurt, la leche de almendra y la canela.
- Sirve en un vaso y agrega un poco de miel si deseas más dulzura.
- Espolvorea semilla de chía para un extra de nutrientes.
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