Receta de galletas con queso crema y arándanos de 176 Kcal

Name: Galletas con queso crema y arándanos
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: queso crema; arándano; galletas habaneras

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

176 Kcal

🥑 Grasas:

6.6 g

🍞 Carbohidratos:

27.7 g

🍗 Proteínas:

3.6 g

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Ingredientes

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Queso crema

1 cucharada Detalles Comprar

Arándano

3/4 taza Detalles Comprar

Galletas habaneras

4 piezas Detalles Comprar

Preparación

Unta la galleta con el queso y agrega arándanos encima.

Tabla nutricional para Galletas con queso crema y arándanos

Micronutrientes
Fibra	4.1 g
Ácido ascorbico	13.9 mg
Potasio	110.69 mg
Calcio	17.08 mg
Grasas monoinsaturadas	1.8 g
Hierro no hemático	1.9 mg
Sodio	129.1 mg
Carga Glicémica	7.74
Grasas poliinsaturadas	0.67 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	3.57 g
Colesterol	14.4 mg
Vitamina A	57.57 mg
Acido Fólico	8.26 mg
Azúcar	11.13 g
Hierro Hemínico	0.16 mg
Índice Glicémico	94
Fósforo	24.63 mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg