Guayaba con almendras de 129 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
129 Kcal
🥑 Grasas:
7.3 g
🍞 Carbohidratos:
15.3 g
🍗 Proteínas:
3.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
10 piezas
3 piezas
Preparación
- Toma la porción indicada de guayaba, la puedes cortar por mitad o en cuartos, acompaña con las almendras.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Guayaba con almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.86 g |
| Ácido ascorbico | 227.3 mg |
| Potasio | 345.46 mg |
| Calcio | 84.44 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.36 g |
| Hierro no hemático | 0.69 mg |
| Sodio | 4.22 mg |
| Carga Glicémica | 1.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.52 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.71 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 39.7 mg |
| Acido Fólico | 11.52 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 12 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | 0.17 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 12.4 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 1.49 mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.3 g |
| Carbohidratos | 15.3 g |
| Proteinas | 3.7 g |
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