Guayaba y piña + crema de cacahuate de 166 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
166 Kcal
🥑 Grasas:
5.73 g
🍞 Carbohidratos:
28.32 g
🍗 Proteínas:
4.35 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 piezas
100.0 gramos
1 cucharada
Preparación
- Corta en cuadritos la fruta, sirve y usa como dip la crema de cacahuate.
- Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Guayaba y piña + crema de cacahuate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.2 g |
| Ácido ascorbico | 244.2 mg |
| Potasio | 444.7 mg |
| Calcio | 44.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.56 g |
| Hierro no hemático | 0.85 mg |
| Sodio | 52.52 mg |
| Carga Glicémica | 1.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.62 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.11 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 42.7 mg |
| Acido Fólico | 7.8 mg |
| Azúcar | 0.7 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 26 |
| Fósforo | 9 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 24.4 mg |
| Tiamina | 0.14 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 1.96 mg |
| Folato | 11 mcg |
| Zinc | 0.08 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.73 g |
| Carbohidratos | 28.32 g |
| Proteinas | 4.35 g |
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