


Helado de frambuesa y plátano de 209 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
209 Kcal
🥑 Grasas:
5 g
🍞 Carbohidratos:
41.2 g
🍗 Proteínas:
4.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar, desinfectar y congelar las frambuesas.
- Pelar, rebanar y congelar los plátanos.
- Licuar o procesar la fruta congelada hasta lograr la formación de un helado. Servir con granola.
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