


Huevos con jamón y espinacas de 297.52 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
297.52 Kcal
🥑 Grasas:
13.21 g
🍞 Carbohidratos:
21.88 g
🍗 Proteínas:
27.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate los huevos en un tazón y sazona con sal y pimienta
- En una sartén con aceite de oliva, añade el jamón y las verduras y cocina brevemente
- Incorpora los huevos batidos a la sartén y mezcla bien todos los ingredientes
- Sirve acompañado de tortillas de nopal
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